Les acouphènes ne proviennent pas toujours de l’oreille interne : dans de nombreux cas, ils sont liés à un déséquilibre de la mâchoire ou de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM).
Ces acouphènes dits somatosensoriels peuvent être influencés par les muscles, les nerfs ou la posture.
Chez Synapsia Ostéopathie, à Montréal et Laval, nos praticiens observent fréquemment ce lien entre tensions mandibulaires et troubles auditifs, et proposent une prise en charge naturelle et personnalisée.
Comprendre le lien entre mâchoire et acouphènes
L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) relie la mâchoire inférieure (mandibule) à l’os temporal du crâne, situé juste devant l’oreille.
Elle est donc en connexion directe avec les structures auditives, les nerfs et les muscles du visage.
Lorsque cette articulation est en déséquilibre, par bruxisme, mâchoire serrée, mauvaise posture ou stress chronique, les tissus environnants peuvent perturber le fonctionnement du système auditif.
Résultat : le cerveau interprète ces tensions comme un signal sonore interne: un acouphène.
Les signes d’un dysfonctionnement de la mâchoire (ATM)
Un trouble de l’ATM peut se manifester par :
- Craquements ou claquements à l’ouverture/fermeture de la bouche
- Difficulté ou douleur à mâcher
- Tension musculaire autour des joues ou du cou
- Douleur qui irradie vers l’oreille, la tempe ou le front
- Maux de tête fréquents, fatigue au réveil
- Sifflement ou bourdonnement dans une oreille
Beaucoup de patients découvrent que leurs acouphènes ont commencé après une période de stress ou de bruxisme nocturne (grincement des dents).
Pourquoi la mâchoire influence-t-elle l’oreille ?
1. Proximité anatomique
Les muscles et ligaments de la mâchoire sont directement connectés à ceux entourant l’oreille interne. Une tension ou un désalignement mécanique peut donc modifier la pression et provoquer un bruit interne.
2. Influence nerveuse
Les nerfs trigéminé et facial, impliqués dans la mastication, sont aussi reliés à la zone auditive. Une irritation de ces nerfs peut amplifier la perception du son.
3. Tensions posturales
Une mauvaise posture cervicale ou mandibulaire modifie l’équilibre du crâne et du cou, perturbant la vascularisation et le drainage des structures de l’oreille.
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L’ostéopathie : une approche efficace pour l’ATM et les acouphènes
L’ostéopathie agit à la fois sur la mâchoire, le crâne et les cervicales, trois zones clés dans la gestion des acouphènes d’origine mécanique.
Le travail de l’ostéopathe:
- Détendre les muscles masticateurs (masséter, temporal, ptérygoïdiens)
- Libérer la mobilité de l’ATM et de l’os temporal
- Rééquilibrer les tensions cervicales et crâniennes
- Améliorer la circulation locale et le relâchement des nerfs
Ce travail global permet de réduire la tension dans la région de la mâchoire et de diminuer l’intensité des acouphènes.
Autres gestes naturels pour détendre la mâchoire
Auto-massages simples
- Placez deux doigts devant l’oreille, sur l’articulation.
- Ouvrez et fermez la bouche lentement.
- Massez en petits cercles pendant 1 à 2 minutes.
Étirement mandibulaire
Ouvrez la bouche doucement jusqu’à ressentir un léger étirement, puis maintenez 10 secondes avant de relâcher. Répétez 3 fois.
Relaxation globale
- Pratiquez la respiration abdominale et la cohérence cardiaque pour apaiser la tension nerveuse et musculaire.
- Le magnésium et les infusions relaxantes (mélisse, valériane) peuvent aussi contribuer à réduire la crispation de la mâchoire.
Quand consulter un ostéopathe ?
Une consultation est recommandée si :
- vos acouphènes sont apparus après un épisode de stress ou de bruxisme,
- vous ressentez une douleur à la mâchoire, au cou ou à la tête,
- vous avez du mal à ouvrir la bouche,
- ou que votre acouphène s’accompagne d’une raideur cervicale.
L’ostéopathe évalue la mobilité de la mâchoire, du crâne et du cou, identifie les zones de tension et élabore un plan de traitement adapté.
Synapsia Ostéopathie : votre partenaire santé à Montréal et Laval
Nos ostéopathes spécialisés en troubles crâniens et mandibulaires travaillent avec précision sur les causes mécaniques des acouphènes.
Grâce à des techniques douces et personnalisées, ils favorisent la détente musculaire, la mobilité articulaire et la circulation dans les structures crâniennes.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour retrouver confort et bien-être auditif.
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FAQ – Mâchoire, ATM et acouphènes
L’articulation temporo-mandibulaire (ATM), située juste devant l’oreille, partage des connexions musculaires et nerveuses avec le système auditif.
Une tension, un désalignement ou un bruxisme peuvent modifier la pression locale et créer une sensation de bourdonnement ou de sifflement.
L’ATM est l’articulation qui relie la mâchoire inférieure (mandibule) au crâne.
Elle permet d’ouvrir, de parler et de mâcher. Un déséquilibre de cette articulation peut provoquer douleurs, craquements et acouphènes.
Les plus courants sont :
- Craquement ou blocage de la mâchoire
- Douleur à la mastication
- Raideur du cou ou du visage
- Céphalées et acouphènes d’un seul côté
Ces symptômes indiquent souvent un désalignement de l’ATM.
Oui. L’ostéopathie vise à relâcher les tensions musculaires, à rééquilibrer la mobilité de l’ATM et à améliorer la circulation locale.
Ce travail global diminue souvent la fréquence et l’intensité des acouphènes liés à la mâchoire.
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